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夏季小心痛风发作!记住这9点,痛风不会痛
日期:2016-07-07 14:19    作者:lzj

  

  眼看着夏天到了,有经验的风湿免疫科医生都知道,门诊的痛风患者会明显增加。

  因为夏天是喝啤酒,吃海鲜烧烤的好时光,邀上三五好友,深夜街边一坐,嘴是畅快了,第二天脚却遭殃了……

  为了让痛风的朋友舒适地度过夏季,减少痛风发作,大家一定要注意下面九点。

 

  1. 科学饮酒

  大家都知道痛风患者不能喝啤酒,那么白酒、红酒呢?

  研究表明,白酒等烈性酒有升高血尿酸,引起痛风发作的风险,但少量饮红酒(每天 118 ml)与痛风发作风险的关系不大。

  建议痛风病友不要喝啤酒、白酒。如果实在嘴馋,红酒可以喝一点,保证每天 118 ml 以下。

  2. 忌食海鲜、烧烤

  部分海鲜、内脏属于高嘌呤食物,不管在急性期,还是缓解期都应尽量避免。

  烧烤中的肉类大多属于嘌呤含量中等的食物,摄入过多会导致尿酸升高引起痛风发作。因此在痛风急性发作期,烧烤是坚决不能吃的,在缓解期可以少吃一点。

  3. 空调悠着吹

  尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体,沉积在关节周围,引起关节炎发作。这也是痛风容易在夜间发作的原因之一。

  因此,痛风病友在夏季应尽量少吹空调,尤其是夜间。同时,注意避免直接对着空调冷风吹。

  4. 谨慎对待咖啡

  研究表明,每天饮用 4 杯以上的咖啡可以降低血尿酸和减少痛风发作风险,但因为咖啡是慢性肾脏病的独立危险因素,在女性中也与骨折风险增高相关。

  因此,为了减少痛风发作而去大量喝咖啡是不值得推荐的。

  5. 牛奶、酸奶可以适当多喝

  喝脱脂牛奶、低脂酸奶有助于降低血尿酸,减少痛风的发作。

  奶制品中的乳清酸可促进尿酸经肾脏排出,酪蛋白和乳白蛋白也具有促尿酸排出的作用,而糖巨肽和 G600 乳脂提取物具有抗炎作用,可以减轻痛风发作时的炎症反应。

  6. 适量多吃富含维 C 的果蔬

  关于维 C 和痛风的研究不断,有研究说对痛风有益,具有促进尿酸排出的作用;有的研究又说作用不大。不管最终结论如何,适量吃果蔬总不会有坏处,同时还可能有减少痛风发作的作用。

  但是,有的水果含果糖丰富,一次进食太多果糖会升高血尿酸甚至诱发痛风,建议痛风病友每天吃 200~400 g 水果就可以了。而常见的富含维 C的果蔬有西兰花、辣椒、木瓜等。

  7. 多喝水

  夏季天气炎热,出汗增加,会引起血液浓缩,血尿酸相对升高。

  因此要注意多补充水分,每天达到 2000 ml 左右。白开水、淡茶水等都是很好的选择。

  8萝卜就热茶

  每天晚上睡觉前吃块萝卜,(抗风红东北雌性红萝卜最好)如果配上一杯熟普洱茶,效果更好。谚语有云,萝卜就热茶,气的郎中满街爬。

★抗风红食疗治痛风的原理

  一直以来,痛风给患者带来了太多的伤害,可我们却没有办法去治好这种疾病。据了解,目前痛风的治疗方法主要是以外科手术和西药为主,然而这两种传统疗法却都存在着严重的弊端,治标不治本。直到获得国家科技部“科技创新基金”的“抗风红食疗治痛风”成功问世后,痛风这个顽疾终于可以真正的治愈了。

点击查看<<<食疗治痛风保健新食品”国家科技部科技创新奖项>>>

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点击查看<<<抗风红食疗治痛风的原理>>>

  国际顶尖科技 创造痛风治疗奇迹

  根治痛风的前提条件是要把体内的痛风石彻底溶解掉,通过降尿酸逐步溶解痛风石和先从溶解痛风石入手再彻底降尿酸是两种不同途径。抗风红真正做到了嘌呤代谢的纠正,迅速化酸毒,消除关节红肿热痛,溶解体内尿酸盐结晶和痛风石,打通经络气血,防止痛风并发症,从根源上铲除痛风。抗风红纯天然绿色食疗方法,无任何毒副作用,效果确切,经过40000余例患者临床成功康复证明,治愈率达95%以上,创造了痛风治疗史上的奇迹。 >>抗风红首席康复指导专家为您讲解治疗痛风的详细过程<<

★抗风红食疗治痛风五大优势

  沈阳抗风红生物公司联合多位权威专家历经多年研发的根治痛风的自然、安全、健康的绿色疗法,具有不同于传统痛风治疗的五大优势:

  优势一、菜菔硫素,调理五脏平衡,修复受损器官;

  优势二、碱性高“钾”调节人体酸碱平衡中和血尿酸;

  优势三、多种“活性酶”有效促进“嘌呤代谢”

  优势四、天然植物“雌性激素”促进“血尿酸排泄”

  优势五、高含量维生素K,抗尿酸结晶,溶解痛风石。

  七年来,抗风红已经帮助4万例痛风患者重获健康,在痛风领域开辟了一条绿色康复之路。

★抗风红食疗治痛风特点

  目前我国有痛风患者近1.2亿例,然而能够真正治愈痛风疾病的方法却寥寥无几。目前,我国一般都以药物疗法和外科手术为治疗痛风的主要方法,但是这两种传统治疗方式却始终都是治标不治本,只能暂时缓解痛风患者的疼痛,定点清除阻碍关节活动的痛风石,却无法遏制痛风的发展。

 

  “抗风红”独具四大特点 让痛风无处藏身

  一、促嘌呤

  据中科院营养检测报告显示:“抗风红·东北雌性红萝卜”为碱性高“钾”食品,其钾的含量是普通萝卜的25.8倍。钾可以调节人体酸碱平衡、中和血尿酸,促进嘌呤和糖的代谢;

  二、溶结晶

  抗风红·东北雌性红萝卜缨子”中维生素K的含量高于其它食物,经过 “真空冷冻干燥 技术”“超低温破壁粉碎技术” 加工完整保持原料的天然成份。

  三、排尿酸

  “抗风红·东北雌性红萝卜”中含有丰富的天然植物“雌性激素”,多种“活性酶”,能促进“血尿酸排泄”,并有抑制痛风性关节炎发作的作用。

  四、调五脏

  “抗风红·东北雌性红萝卜”中含有丰富的“莱菔硫 素”,这种天然化合物能快速启动人体的自愈系统、排毒系统,调理五脏 平衡,“修复受损器官”,从根本上治愈痛风。

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抗风红食疗治痛风阶段

  抗风红食疗产品能够溶解尿酸盐结晶,解决痛风发作的根本原因。人体内尿酸盐结晶形成时间有长短,它的密度也不一样,因为密度不同,溶解尿酸盐结晶出现的情况也是不同的;一般来说痛风多年形成的结节或者大的痛风石,它的密度就比较高,那么溶解的时候一般会按照:结晶—团块—痛风石等密度由低到高的方式。

  第一阶段:

  溶解泌尿系统、淋巴系统、血管腔、壁、呼吸系统的尿酸盐结晶。

  第二阶段:

  溶解近期形成的尿酸盐结晶、关节腔内的尿酸盐结晶、近端关节的尿酸盐结晶。

  第三阶段:

  溶解高密度尿酸盐团块和痛风石,经过第三阶段的调整,体内的痛风石彻底溶解干净。

如果您还未理解请点击>>抗风红首席康复指导专家为您讲解治疗痛风的详细阶段<<

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